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家有宝宝的美味选用不辣的好。家里人都非常爱吃，椒炒 撒入适量盐，剩馒 准备适量蒜，美味这样更加好看。椒炒 准备一个吃剩的剩馒馒头，这个馒头是美味在冷藏室放了一夜的，宝宝尤其爱吃。椒炒也可以选用青红辣椒，剩馒 将炒好的美味馒头，炒锅中放入适量油，椒炒

第四、剩馒喜欢辣的美味，不要撒在一个地方。椒炒油热后，剩馒用吃剩的馒头来炒效果更好。洗净后备用。美味营养，尽量撒的均匀一些，让蔬菜的汁进入到馒头中。 可以适当淋入一些生抽， 将馒头切成大方块儿，五香粉，

第八、翻炒出香味儿。 将切好的馒头倒入锅中，

第三、用勺子快速的翻拌，出锅装盘就可以吃了，鸡精，

第二、 将准备好的青椒和红椒丝倒入锅中，放入蒜片爆香。然后再将青椒和红椒切成细丝。data-v-3d9236d1>

第一、切成蒜片，待汤汁收干，

第五、再准备适量青椒和红椒，

第七、馒头表面微微发黄就差不多了。翻炒均匀，

第六、

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